Nuestro blog de salud

TikTok, la red social para crear y compartir vídeos, se ha convertido en la opción preferida de muchos influencers para hablar sobre alimentación y estilo de vida saludable. Sin embargo, aunque la oferta de contenido es muy amplia, es posible encontrar consejos de dietas

Se acabaron las vacaciones y comienza la vuelta a la rutina. Este puede ser un momento difícil y estresante para muchos. Por ello es bueno tener planes en mente y disfrutar de las buenas cosas que tenemos en nuestra región. En concreto, estamos hablando del vino de Rioja. En Vivami  se nos ha ocurrido realizar un estudio, que además de divertido, creemos que puede ser de gran interés: ¿Cuántos minutos de sexo necesitas para quemar las calorías de un vino de Rioja?

Tras la relajación de las restricciones algo que podemos estar empezando a considerar cada vez más es cómo podemos protegernos (y a los demás) del virus cuando estamos en espacios llenos de gente. como bares, restaurantes y otros lugares. Con esto en mente, hablamos con el Dr. Daniel Atkinson, líder clínico de Vivami.co, sobre las formas en que podemos protegernos contra el virus cuando estamos en lugares concurridos.

El sangrado entre períodos, también conocido como manchado o sangrado intermenstrual, puede ocurrir por varias razones. En algunos casos, puede deberse a comenzar con una nueva forma de anticoncepción hormonal o a omitir una píldora.

En unos pocos días, el 26 de Junio, dejará de ser obligatorio el uso de mascarilla en exteriores. Cada vez son más las restricciones que se van eliminando tanto en  España como en países vecinos, aunque es difícil decir con certeza si las restricciones sobre los viajes se relajarán o endurecerán. Por lo tanto, si está planeando unas vacaciones a finales de este verano, es mejor estar listo para que la situación cambie con poca antelación.

Hay pocas cosas que hagan latir el corazón como ver jugar a tu selección nacional una Eurocopa o Mundial. No solo los aficionados al fútbol disfrutan de los partidos, son muchas las personas que se reúnen en familia o amigos para disfrutar del evento. Pero, ¿cómo afectan estos partidos al cuerpo y la mente del aficionado?

Ha sido un año duro, y las circunstancias lo permiten serán muchos los que disfruten de unos días de vacaciones bajo el sol. Como siempre tenemos que tener especial precaución a la hora de tomar el sol y evitar las quemaduras. Muchos de nosotros hemos pasado más tiempo en casa por la medidas de restricción y los confinamientos, por lo que es muy probables que la piel esté especialmente sensible este año y debamos extremar las precauciones a la hora de tomar el sol.

Si hace unos años no paraba de sonar la palabra “súperalimento” o “superfood” en inglés, son los adaptógenos los que están ahora en boca de todos. Revistas y blogs de salud mencionan de manera constante sus beneficios, y las celebrities aseguran consumirlos

Para quemar las calorías de un culín de 100 ml de Sidra los hombres necesitan practicar 12 minutos de sexo, mientras que las mujeres necesitarían 16 minutos. Algo más de media hora de sexo se necesitaría para quemar las calorías de tres culines de sidra: 36 minutos los hombres y 48 las mujeres.

Los diferentes períodos de la pandemia han visto a las personas pasar por un cambio en los hábitos frente a las pantallas. El hecho de que se les pidiera que se quedaran en casa durante períodos prolongados significaba que más personas se conectaban y miraban televisión.